Ser companheiro no momento de crise?!

Sabe-se que o casal ao longo de sua união passa por altos e baixos que muitas vezes tende a afetar não só a relação a dois, como a relação junto aos filhos. De fato é muito difícil ser companheiro no momento de crise, exige um nível de maturidade e disponibilidade grande entre as partes envolvidas.

Tentar resolver as situações conflitavas de forma amigável, transparente e racional, requer muita energia e equilíbrio. Isto quando ambos, no momento vivenciam sentimentos de desilusão, raiva, rivalidade e poder, de maneira muito acentuada.

É no momento de crise que os corações por um instante se afastam fazendo ressurgir sentimentos passados que foram vivenciados de modo doloroso. Ao trazer átona, acusações, amarguras e frustrações, o casal vai tornando a relação uma verdadeira “prestação de contas” emocional. 

Porém, ao perceberem que ser casal nem sempre será sinônimo calor, paixão, tesão, mas sim, de pessoas que se supõe estarem juntas por amor, afinidades e objetivos em comum, ambos terão a importante tarefa de fazer de sua relação com base no nós. 

A maturidade vem com o tempo através da experiência e desejo de crescer emocionalmente, ninguém nasce maduro. As experiências de vida e as situações diárias vão sinalizando pouco a pouco o sujeito da necessidade de crescimento pessoal.

Ser maduro é aprender com os erros, fazer uma auto-análise comportamental. Não é só esperar que o outro faça algo em prol da relação, ciente que o relacionamento é feito por dois e não por um.

Quando a crise se instala, ela já vem a algum tempo dando sinais, indícios para o casal que alguma coisa em sua estrutura precisa ser modificada, transformada. 

Nada na vida é estático, nem a relação casal. As mudanças vão surgindo e junto a elas também surge a necessidade de adaptação. Sendo está à oportunidade que os casais têm para se reajustarem e não cristalizarem em suas relações e sentimentos. 

Seria importante para ambos, conseguir perceber que ali no meio daquela crise toda existe a oportunidade de crescimento e redirecionamento.

As mudanças na vida de um casal sejam de que natureza for, vai afetar em algum momento positiva ou negativamente suas vidas, porém, será a forma como cada um vai lidar com a situação que irá determinar seu andamento, sendo este o fator diferencial para cada casal.

Com tudo, para ser companheiro em momentos de crise é fundamental que o casal compartilhe desse mesmo desejo.  Acreditar na relação e principalmente aproveitar este momento para reorganizar, reestruturar a vida a dois, transformando-a em uma relação mais prazerosa, madura e saudável.  

De modo geral, a medida do amor é solicitada pela parte que se julga em falta, o casal vai sinalizando desejos afetivos, mas, nem sempre esses desejos são reais e quando não, se faz necessário uma analise para descobrir o quanto de necessidade existe de real nesse desejo. 

Ser casal vai além de dividir gastos, ter filhos, fazer supermercado, ter uma vida sexual plena e ativa, até por que qualquer pessoa pode compartilhar essas mesmas tarefas sem ser casal. 

Ser casal é mais... 

... É ter disponibilidade para ouvir, tentar ajustar as mudanças de modo satisfatório para relação, compartilhar sonhos, sabores/dissabores, afeto, diversão, divisão de tarefas, fazer planos juntos, buscar negociar com o objetivo de acomodar as necessidades de ambos e unindo a isso uma boa dose de humor. 

Os pilares de uma boa relação estar na forma de dialogo que se submetem os amantes, antes mesmo do sexo que exercem.

Jacqueline MeirelesPsicóloga/Consultora

Você sabe quem você é?

Pensei em colocar como título :"o auto-conhecimento não leva a destruição", mas assim como o conteúdo o título ficaria extenso demais.

Não acho que sou a primeira pessoa a expor este tipo de assunto, mas acho que sou mais uma que vai enfatizar a grande necessidade de saber quem você é.

Nos relacionamento, seja ela qual for, o conhecimento do indivíduo sobre o outro é sempre ressaltado para que haja um ótimo entendimento e assim convivência agradável, porém nem só de conhecimento externo vivo o homem. Tão importante quanto saber com quem se convive é saber quem você é, o que você de fato gosta, aonde você quer chegar e quais são seus planos.

Não é de tão incoerente pensar que ao longo da vida vamos nos conhecendo.

Para chegar ao ponto crucial do assunto é preciso fazer uma imersão ao passado, presente e futuro. Quando  somos adolescentes, estamos vivendo em uma fase de descobertas, experiencias, vontades, desejos. Somos dotados de bravura e de coragem que nos impulsiona a lutar por direitos e gritar por igualdade. O adolescente tem um lado bonito pela justiça, porém o mesmo tem uma deficiência de maturidade e responsabilidade, claro que não generalizando, mas o adolescente não consegue enxergar consequências, problemas que possam ser acarretados e o que pode custar certos tipos de atitudes e decisões.
Por alguns motivos decidi trocar a palavra adolescente pela imaturo. O imaturo não tem certas percepções, ainda tem uma ideia egoísta do mundo e não consegue se perceber na multidão. O auto-conhecimento, vêm também e talvez principalmente, de experiencias, vivências, convivências e percepção. Para que tudo seja interiorizado é necessário que o ser-humano esteja disposto a se perceber. Isso faz com que você veja o que você gosta, o que você espera, o que você anseia, deseja e isso em um relacionamento conta como quase 40%, pois se você não sabe o que quer, como vai buscar isso? O problema é que não tendo esta ideia do "quem sou eu?"  você acaba se enganando e enganado quem está próximo, e talvez você consiga machucar profundamente alguém que o tanto quer bem. O imaturo não sabe qual é a diferença entre viver um momento e viver o para sempre. Momentos vem e vão e talvez é melhor não tê-los, você pode perder o uma oportunidade que não volta. Por isso enfatizo o auto-conhecimento. E por que relacionei com a imaturidade? O imaturo por ser egoísta não está bem afim de se auto-conhecer, alias para que se auto-conhecer? Para um relacionamento saudável eu insisto que precisam sim se auto-conhecer. Como ter um futuro se você não sabe qual futuro quer ter? E o que acho mais egoísta, como levar alguém que sabe o que quer e quer tem um futuro se você não sabe o que quer? Ver assim mesmo se vai dar certo? Talvez dê, mas é mais certo de que não dará. Eu sugiro que antes de tentar algo, vá trabalhar, curtir a vida, curti muito seus amigos, suas saídas, bares, baladas, conhecer pessoas, conviver com pessoas pois hoje se convive muito pela internet e isso faz você não saber lidar com elas, logo não sabe lidar com relacionamentos, faça terapia e ai quem sabe é hora de embarcar em algo sério.

Infelizmente as pessoas não vêem seriedade em relacionamentos, acham que por que até casamento hoje é desfeito facilmente, todos pensam por igual, mas e quem tem sentimentos? Quem ama de verdade? Quem luta para manter um relacionamento? Respeito e responsabilidade fazem parte da base de QUALQUER relacionamento, e a maturidade vem para que sempre acha um aprimoramento desses dois quesitos.
Então antes de começar alguma coisa eu te pergunto: Você sabe quem você é?

Foco e Objetivo

Pensando e refletindo, coisa que quase nunca faço rsrsr, percebi dois pontos que talvez façam do seu relacionamento um fracasso total.
"Objetivos e Focos"

Quando você inicia algum relacionamento é importantíssimo que os objetivos sejam pelo menos parecidos.
Quando se tem um final muito parecido ou igual, ambos se ajudam, se tornam cúmplices e o entendimento se torna maior. Tendo a mesma ideia e querendo chegar no mesmo ponto, sabe-se que as vezes não há muito o que se fazer e todo o pouco que se faz ajuda e incentiva. As vezes em nossos trabalhos não recebemos incentivo dos maiores do poder e buscamos nas pessoas que amamos e gostamos este incentivo, quando não encontramos nos tornamos decepcionados e isso começa a pesar. Não temos vontade de voltar apra casa, encontrar aquela pessoa e isso vai crescendo à um ponto que se torna impossível permanecer no mesmo local.

Os objetivos dependem muito do momento em que a pessoa está vivendo. é importante saber o que se quer. As vezes estamos em uma fase momentânea e ela logo passará, porém não significa que ela é um objetivo, mas sim uma vontade, um desejo e tão logo passará. É aí que eu aconselho a terapia, saiba quem você é e o que você quer, pessoas bem resolvidas tem a tendência a um relacionamento melhor.

A maturidade acrescenta ótimos pontos para se ter objetivos e ir atrás deles. A maturidade determina o foco. Mesmo se as pessoas tiverem mesmos objetivos mas uma delas não está tão focada, uma hora vai pesar para alguém. Levar pessoas nas costas é um fardo que ninguém deveria carregar, mas as vezes para que tudo de certo e funcione nós nos arriscamos e estamos fadamos ao fracasso. A maturidade e não a idade levam ao foco. Foco é saber quais são as prioridades e batalhar por elas, é conquistar objetivos, batalhar por eles, levar alguém junto, ou não, por que o seu foco pode não ser ter alguém agora e é por isso que falei de se conhecer!

Quem muito dispersa e troca de ideias facilmente, não possui foco, quer ter o mundo, mas também os planetas, as estrelas, e no final acaba sem nada. As vezes deve se escolher o que quer agora, não dá para abraçar o mundo, escolha  oque você quer primeiro e depois de conquistado vá adquirindo os outros objetivos. O foco fará de você uma pessoa mais centrada e com mais tendência ao sucesso.

Procure pessoas que te façam sentir incentivadas em seus objetivos. Têm pessoas que vivem uma vida toda procurando, tem outras que logo que nascem já sabem o que querem, tem outras que tardem mas não falham. Procure semelhantes em seus objetivos. Procure alguém que possui maturidade parecida, facilitará na compreensão dos fatos, um simples exemplo: quem entende que você tem que trabalhar até tarde? Quem já passou por isso e sabe que para se ter algo concreto talvez você tenha que virar a noite.

Em Time Que Ganha ...

Existem barreiras pelas quais passamos em relacionamentos e acho que uma que acaba se tornando pesada é a “paciência”. Talvez pelo fato de que a vida que temos em São Paulo, nos obrigue a acelerar a vida, os passos, essa “aceleração” nos torna intolerantes e sem paciência para com o próximo.

Eu puxei o assunto pela paciência pelo simples fato de que ultimamente muitas pessoas têm reclamado de seus relacionamentos em um ponto: diferença de idade. É muito complicado começar algo sem saber os riscos, entrar levianamente em um relacionamento é algo bonito, porém acho que isso se resume aos filmes e séries, a vida real é um pouco mais complexa apesar de poder ser simples.

Um fato que pode ajudar na decisão sobre o que querer da vida é que o ser-humano até mais ou menos os 22/23 anos não consegue tem uma visão subjetiva. O que isso significa? Significa que será mais fácil entender também os adolescentes rsrsrs. O jovem que ainda não possui essa visão subjetiva não consegue perceber e nem compreender com facilidade que as ações possuem consequências, não conseguem ver que existem coisas que não são apenas simples, ou que no final de tudo, um pedido de desculpa resolve sempre.

Consertar as coisas é uma maneira de se relacionar, mas uma hora isso se torna saturado, é preciso começar a viver sem ter que toda hora consertar, ou achar que tudo vai ficar bem sem se preocupar antes. Esse tipo de pensamento acaba que eliminando a paciência. Consertar problemas é algo extremamente válido, porém não se pode usar sempre, um time bom é aquele que usa táticas diferentes para ganhar do adversário e se modifica para melhorar desempenho e diminuir o desperdício.

A visão subjetiva ajuda a perceber, na verdade, a prever, certos tipos de infortúnios que você possa ter e permite que você troque certas respostas e comentários antes de fazê-los. Basicamente ajuda você a entender que certos tipos de comentários não devem ser feitos, certas coisas devem acontecer, certas formas de falar devem ser refletidas.

Não é possível sempre determinar que a idade vá dar conta disso, afinal temos pessoas que se tornam mais maduras precocemente e outras que acabam levando mais tempo para amadurecer. Por isso é bom lembrar que paciência deve existir para que haja um relacionamento mais tolerante, mais puro e menos carregado.

Como sempre digo, e parece que sempre preciso responder ambos os lados devem trabalhar, devem se esforçar, devem lutar, uma luta única apenas causa cansaço e desistência. Será que nós não somos culpados por isso? Sempre somos nós as vitimas, ou nós somos os culpados?

Conseguir refletir antes de agir e perceber o mundo ao seu redor faz das pessoas, seres-humanos mais convivíeis. Em time que vence não se mexe? I don’t think so. Se torna previsível e facilmente derrotado. Se torna sem graça e entediante, sem nada de novo, basicamente perde-se a graça.

Comodidade

Hoje em nossas vidas somos assolados por grandes dificuldades e problemas sociais. Questões como a copa, transporte entre outros, nos preocupam a cada segundo. Vou colocar outro problema, mas como sempre discuto sobre comportamento, este não será diferente. Uma das maiores barreiras na vida de uma pessoa, além das dificuldades propriamente implantadas pela sociedade, a comodidade se tornou um grande abismo entre o conseguir e o ficar parado.

Por inúmeros motivos na vida somos colocados a ficar parados. O cansaço é imposto a nós não como uma forma de opção, mas como uma forma de obrigação. Por estarmos cansados em trabalhar, estudar, namorar, casar, ter amizades, nós acabamos por optar ficar parados. Nós esquecemos que as pessoas se movimentam, o mundo se movimenta em diferentes tempos que nós, não temos a consequência que vivemos épocas e situações diferentes a todo tempo. Esquecemos que na verdade temos que parar e analisar o contexto e o que tem havido. Relacionamentos tem se esgotado pelo fato das pessoas estarem acomodadas e paradas, afinal para que fazer algo que antes eu fazia de bom sendo que já conquistei meu ser amado? Às vezes é necessário darmos uma respirada para resgatar sentimentos que estão sendo esmagados pelo cotidiano. Bom aí está algo que não é novidade, pois em qualquer lugar e em muitos sites falam-se de “relação fria”, ou, “relação que está esfriando”. Eu venho aqui talvez fazer uma apelo para possamos lutar contra isso, para que saiamos da zona de conforto onde tudo está, aparentemente, bem do jeito que esta. Os beijos não são mais como eram antes. As noites juntas deixaram de ter aquelas borboletas. Existem alguns céticos que dizem que as relações sempre vão tender para esta direção, mas eu discordo, acho que isso se torna discurso de pessoas preguiçosas e acomodadas que mais se preocupam com a própria vida do que com uma vida em conjunto. Chegamos a uma conclusão de que tudo aos poucos vai acabando e ai quando nós somos os causadores do fim ouvimos: “mas você está certo! Tem que se preocupar só com você.”, “Você tem que fazer suas coisas”, “Fulano deveria ter te entendido”. Usando como exemplo a ultima frase, acho engraçado como sempre temos que ser entendidos, mas nós pouco procuramos entender o próximo.

Se colocar no lugar de alguém é entender que as pessoas tem necessidades que precisam serem atendidas as vezes. Olhar para o próximo, saber o que o seu amor, o seu amigo, a sua mãe, o seu pai, seus familiares, precisam apenas por olhar é algo que infelizmente poucos têm. É algo que pode ser adquirido, porém leva-se tempo e dá um certo trabalho, ou seja, acomodados nunca terão.

Para vocês que estão cercados por pessoas acomodadas o único jeito é viver uma vida inteira falando e expressando o que se sente. Talvez a paciência uma hora acabe, então neste caso te desejo muita sorte.

O que falta na sociedade, no mundo, além do amor que aos poucos vai morrendo, é a empatia que muitos fazem questão de nascer sem, ou esquecer em casa por que ela deve pesar na bolsa ou na mochila. 

Influencias e Mudanças

Se existe algo que acredito é que não mudamos ninguém. Podemos tentar, podemos insistir e obrigar, mas quem decide sempre será o indivíduo.

Apesar de acreditar nesta regra, eu acredito que possamos influenciar quem está ao nosso redor, podemos mostrar por atitudes, falas, exemplos e assim acreditar que nossa semente pode ter sido implantada no interior de alguém. O que desestimula é que passamos muito tempo tentando influenciar alguém, dizer coisas que possam fazer crescer e nada acontece. Isso me lembra a “Parábola do Semeador” em que Jesus, o Cristo, descreve como funciona a palavra que semeamos as pessoas. Algumas pessoas aproveitam e se tornam grandes pessoas e passam alguns ensinamentos adiante, tem outras que escutam, ficam felizes, prometem incorporar, mas logo se esfriam, pois acham tudo muito complicado e tudo muito difícil. Alguns ouvem, mas acabam fingindo que não é para eles, ficam acomodados, preferem achar que é absurdo e que conhecem tudo da vida e de todos.

Aos poucos tenho tentado encarar que no ultimo exemplo de pessoas é preciso deixar que a vida, de forma dura, agressiva e intolerante, mostre que estão errados. O que pode deixar ainda mais chateação e pêsames é que alguns não mudarão nunca, mesmo que a vida os deixe a porta da morte, da solidão e do desespero.

Dizer que devemos viver a vida e ignorar estas pessoas é algo fácil, mas muito dolorido ver entes queridos, amigos preciosos, colegas tão estimados passarem por isso.

Não é fácil ver a necessidade dos demais e fingir que nada está acontecendo ao seu redor, porém é algo que em tempos se torna essencial parar nosso crescimento e amadurecimentos, pois podemos tomar essas situações como exemplos e aprendizado, e também parar que quem sofra possa aprender com os erros e mudar a visão que tem de certas partes da vida.

Os nossos caminhos e escolhas não são fácies às vezes, mas quem os decide caminhar somos nós mesmos, sendo ou não influenciados, por isso procure alguém que é boa influencia, que te coloque para cima quando vocês precisar, que abra seus olhos quando estiver errado e você não consiga ver.

Que nunca estejamos fechados a mudanças importantes para nosso crescimento e amadurecimento.

Ter pessoas importantes e que agregam ao nosso redor nos faz crescer e nos ajuda a continuar a caminhada na vida.

Exagero

Novidades no ar?

Sim! Hoje vamos mudar um pouco a rota do blog. Sempre analisei tudo de um circulo externo e agora consigo ver coisas de um circulo interno também.

É muito normal pensarmos que existem exageros, alguns momentos forçados, uma coisa mais teatral, mas o mundo dos que amam e estão em algum relacionamento é um mundo tão deles, tão próprio, tão único que se torna incompreendido por todos aqueles que estão ao redor. A real é que não existe limites e regras, não existem parâmetros 100% verdadeiros e verídicos para se estipular o exagero. Existem atitudes e convivências doentias sim, mas falo de algo que ainda esta na base da normalidade, ou de algo aceitável.

Temos a tendência a criar datas, momentos, inventar tempo, estipular acontecimentos, mas nem tudo acontece nessa ordem, ou em alguma ordem qualquer.

“O que vem rápido vai rápido?”
Não necessariamente, nem sempre algo demorado é duradouro, mas sim pode ser empurrado pela barriga. O problema não é o que vem fácil, ou rápido, mas sim a “manutenção”. É muito fácil colocar a culpa de que tudo foi muito fácil, mas o que você fez para manter o laço? O que você fez para que esse laço ficasse forte, maduro? Não há jeito para se ter algo a não ser que você construa, que você mantenha uma base solida. A intimidade chega, e com ela deveria vir compreensão, entendimento, humildade, aceitação, mas o que vejo é que nada disso vem e ai a base não se fortalece, não cresce, como ter uma casa com fundação na areia?

Não vemos o que temos de fato feito e ai pensamos que o outro não era bom suficiente, começamos acreditar no que nos falam, nos cercamos de barreiras e cercas que são impostas pelos nossos amigos e deixamos de pensar como seres únicos e começamos a pensar como os outros. Deixamos de ser quem somos e somos inseridos em algum grupo.

Ninguém melhor do que dois para saber o que se passa na vida amorosa. Alguns amigos são joias preciosas, mas outros mostram suas faces e suas verdadeiras intenções quando você se relaciona amorosamente com um alguém.

Portanto não sinta que esteja exagerando quando você tiver certeza que é algo real e verdadeiro, quando você perceber que esta falando de alguém que muito ama e quer bem.



Revisado por: Edgar Ignácio