sexta-feira, 1 de julho de 2011

Psicologia e o Emagrecimento

"Boa tarde doutor, acho que tenho dupla personalidade, a que come doce e a que come salgado"
Uma piadinha pra começarmos bem o nosso assunto não?!

Bem não é de hoje que defendo psicólogos, terapeutas e psiquiatras, mas agora farei da profissão deles, parte de minha camiseta.
Esta semana passei pela Saraiva e vi uma reviste bem interessante, seu título era: "Dieta e Personalidade", e com uma ajuda dos olhos atentos de "Anderson Fiorezi", comprei a revista "Mente Cérebro".
Comecei a ler com a pretensão apenas de escrever aqui no "perca sua barriga já", mas para minha surpresa a revista tornou-se bem mais útil, mais "vivível".
Basicamente a reviste é sobre uma questão psicológica sobre emagrecer e tornar-se saudável. Ela revela que um grande aliado das nossas vidas o "Otimimismo" pode ser um grande vilão na hora de perder alguns quilos. Oh!
Pois é, simplesmente pela questão de que pessoas que são muito optimistas tem a tendência a não se importar tanto com a absorção de grande quantidades de calorias por que sabe que no final de tudo algo de bom acontecerá e ela perderá peso, em contra partido, pessoas mais tímidas, retraídas e não tão optimistas tendem a seguir em frente com o propósito e objetivos estipulados para enfim chegar ao alvo, motivadas pela falta de aceitação do mundo a volta, diferentemente dos afáveis que são recebidos bem pelas pessoas de sua rotina.
Não que otimistas não percam peso, mas com esse "otimismo" a perda de peso torna-se mais lenta.
Algumas pessoas que sofrem com "injustiças", mágoas querem de alguma forma se recompensar. e muitas delas se voltam para os alimentos, então, quanto mais prejuízo maior será a recompensa. 
E mais chocante de todos é que nos dizemos que pessoas obesas são "acomodadas", mas na verdade a tendência pela novidade e da ansiedade, as pessoas gordas tendem a comer cada vez mais, justamente pela busca da novidade.